Novembro é o mês dedicado à conscientização sobre a saúde do homem. A campanha Novembro Azul alerta sobre a importância da prevenção do câncer de próstata e outras doenças que afetam a população masculina — especialmente relevante para o setor de transportes rodoviários, onde predomina população masculina em jornadas intensas.
Por Que Se Preocupar
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Câncer de próstata: 2ª causa de morte entre homens no Brasil
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1 em cada 9 homens desenvolve a doença ao longo da vida
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Estimativa 2025: ~72 mil novos casos no Brasil
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Boa notícia: 90% de chance de cura se detectado precocemente
Desafios do Transportador
Profissionais do transporte enfrentam obstáculos únicos à saúde:
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Jornadas intensas: sedentarismo, alimentação irregular, stress crônico
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Acesso limitado: dificuldade em acompanhamento médico regular
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Falta de prevenção: negligência de exames por desconhecimento ou constrangimento
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Saúde mental: isolamento e pressão elevam fatores de risco
O Que Fazer?
Faça Exames Preventivos
Homens a partir dos 50 anos (ou 40+ com histórico familiar) devem fazer PSA anualmente. Exame de toque retal complementa a avaliação.
Converse com Seu Médico
Sem constrangimento, sem medo. Saúde é responsabilidade pessoal.
Cuide da Sua Saúde
Alimentação balanceada, exercício físico, evitar fumo/álcool, gerenciar stress, acompanhamento psicológico quando necessário.
Normalize o Diálogo
Converse com colegas e familiares sobre saúde masculina.
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